別府市・日出町のケーブルテレビCTBメディアです。

番組内容:

フィットネスインストラクターの中島紀子さんが室内で簡単なシェイプアップ運動

「サーキットトレーニング」を指導致します。

放送日:(8月3日(月)スタート!

(月)～(土)  9:00

(火)～(日)14:40

(火)～(金)16:40

とんぼチャンネル（地上11チャンネル）